Víz? Víz. Víz!

Lehet, hogy furcsán hangzik, de 2 olyan terület van, amit maximálisan a kezedben kell tartanod, kontrollálnod kell, bármi is legyen a fitness célod! Tudod melyek ezek? A táplálkozás és a regeneráció Nagyon sokat edzettem konditeremben: Spinning, TRX, jártam...
Te min változtatsz?

Te min változtatsz?

Lassan eltelik a február is, és ha még velünk vagy, akkor légy büszke magadra, ha márciusban is velünk leszel még, hidd el mi is nagyon büszkék leszünk Rád:)) Viccet félretéve, gondolkodtál már azon, hogy van edzés (és élet) a #beachbody őrületen túl? Szeretnélek...