Aerobic és body ball

TÖLTSD LE AZ ÓRARENDÜNKET

Aerobic és body ball

  • Body ball aerobic: alakformáló, zsírégető edzés, amelyen a body ball izomtónus fokozásra, hajlékonyság és ízületi mozgékonyság fokozására használjuk.
  • Az instabilitás révén izomfejlesztésben kiemelkedő szerepe van.
  • Jobban figyelsz magadra, mert van egy eszköz, amivel dolgozol. Fejleszti a testtudatodat.
  • Aerobic: igazán változatos edzés: a jó hangulatnak és a pörgős zenéknek köszönhetően kevésbé érzed megterhelőnek az adott gyakorlatot, hamarabb elrepül az idő.
  • Hatékony stresszoldó, jó hatással van a keringésre.
  • Remek alakformáló edzés, különleges figyelmet fordítva a kényes, problémás területekre.
  • Segítségével fejlesztheted az állóképességed és a szervezeted ellenállását is.
  • Könnyen elsajátítható lépéssort, gyakorlatsort követsz az órán, amit az edződ, Göbölös-Vincze Anita természetesen be is mutat, veletek együtt mozog és a segítségedre lesz az óra további részében is. 
  • Csoportos edzés lévén a közösség motiváló ereje is fontos

Gyere és próbáld ki

az Aerobicot

Kattints a lenti gombra és töltsd le a legfrissebb órarendet!

GYERE ÉS EDDZ NÁLUNK, VELÜNK!

Nyitva tartás

Hétfő- Péntek: 6.00 – 21.00

Szombat: 7.00- 13.00

Vasárnap: Zárva

Kapcsolat és céges adatok
BAROSS 41. Kft
Cím: Szolnok, Baross út 41. A épület, Alagsor
E-mail: hello@szolnokiedzes.hu
Tel.: +36 30 370 30 22