Alakformáló Körezdés

TÖLTSD LE AZ ÓRARENDÜNKET

Alakformáló Köredzés

  • A tréning célja egy edzésen belül a munkában részt vevő izmok és izomcsoportok változatos terhelése vagy fentről lefelé, vagy lentről felfelé haladva.
  • Amint végeztünk egy körrel, jöhet a következő.
  • A magas intenzitáson végzett gyakorlatok segítenek a zsírégetésben, fogyásban, alakformálásban és még az állóképességedet is fejlesztik. “Mellékhatásként” pedig a törzsizmaid is megerősödnek.
  • A Köredzés igen változatos, egyáltalán nem monoton.
  • Sokféle eszközt alkalmazunk annak érdekében, hogy a testünk több új ingert kapjon, és ennek hatására jobban, gyorsabban fejlődjön: TRX kötél, kettlebell, medicinlabda, kézi súlyzók, gumiszalagok, zsámoly és még sokáig sorolhatnám:)
  • Ha már régebb óta sportolsz, akkor is jó választás lehet számodra, hiszen adott sportágak egyoldalú terhelést fejthetnek ki a szervezetedre: az esetleg lemaradt testrészeket, képességeket pedig ezen az órán kiválóan fejlesztheted.
  • Az edzéseket Fábián Anikó vezeti

Gyere és próbáld ki

az Alakformáló Köredzést

Kattints a lenti gombra és töltsd le a legfrissebb órarendet!

GYERE ÉS EDDZ NÁLUNK, VELÜNK!

Nyitva tartás

Hétfő- Péntek: 6.00 – 22.00

Szombat: 8.00- 16.00

Vasárnap: Zárva

Kapcsolat és céges adatok
BAROSS 41. Kft
Cím: Szolnok, Baross út 41. A épület, Alagsor
E-mail: hello@szolnokiedzes.hu
Tel.: +36 30 370 30 22