Bíró-Kesjár Kata

Spinning edző, fitness instruktor és sporttáplálkozási tanácsadó

Érdeklődési köröm igen széles, amit az is mutat,hogy pedagógus végzettségem mellett kertészmérnök is vagyok.

A sport nem volt mindig az életem része, de egy ideje már az. Középiskolás koromban gondolva egyet, a népszerű sportok helyett országúti versenykerékpározni kezdtem.

Ebből alakult ki, a hétköznapokba is könnyen beilleszthető spinning szeretetem.

Jelenleg a spinning mellett nagy szerelmem a futás, ez a két mozgásforma nagyon jól kiegeszíti egymást.

A sport nekem egy menedékhely a hétköznapi mókuskerékből,amikor csak én vagyok, én számítok és azt csinálhatom, ami jól esik.

De a sportolás nem csak egy testmozgás,egy időtöltés, hanem annál sokkal több.

Gyere el a Spinning edzéseimre és tapasztald meg Te is, mindazt a pozitív energiát, amit a sport ad!

Kezdjünk el együtt dolgozni

Kattints a lenti gombra és töltsd le az órarendet!