Groholy Andrea

Funkcionális kardio

Groholy Andrea vagyok személyi edző.

Az első sportszerelmet hosszú éveken át az atletizalas jelentette számomra.

2012 elején kapcsolatba kerültem a sport szakiránnyal Londonban és végleg az egészségfejlesztés irányába köteleződtem el.

Azóta igyekszem hozzásegíteni mindenkit céljai eléréséhez, aki eldöntötte, fitten élné mindennapjait, s életmódváltását a mozgás beiktatásával kezdené. 

Közös munkánk során -legyen az személyi edzés vagy csoportos óra- egyéni igényei figyelembevételével szeretnék segítséget nyújtani.

2013-ban lettem szemelyi edzo, mely nagy hatással volt rám, eldöntöttem, továbbképzéseken való részvétel, s a módszerekben való elmélyülés a főbb céljaim.

Jelenleg saját edzés céljaim – a rendszeres erőnléti edzések mellett- az egyéni készségek fejlesztése mellett, testtartás javitas es a senior, kismama torna edzo lettem.

Végzettségeim

•  Fitness Instructor – London Leisure College
•  Személyi edző- London Leisure College  
•  Kettlebell Sportedző- CORE Fitness Education
• Kangoo Boot Camp edzo – Kangoo Jumps
• Insanity Instructor – Beachbody LIVE
• Szules elotti es szules utani torna tanar – PREMIER Training International