Kis Móni

Gyógytornász

szÉP testben szÉP lélek 

Azt tapasztalom , hogy azok az emberek , akik elégedettek a külső megjelenésükkel, azok tettek egy lépést annak érdekében , hogy kiegyensúlyozottabb életet éljenek. 🙂

És most itt nem arról van szó, hogy hibátlanul izmosra kellene formálni egy testet, vagy fussunk le egy félmaratont , hanem arról, hogy elégedettséggel nézzünk a tükörbe! 🙂

A rendszeres testmozgás nemcsak azért nagyon jó , mert ehhez megteremti a fizikai látványt , hanem azért is, mert hatására olyan biokémiai és hormonális folyamatok zajlanak , melyek segítenek “lelkileg “ is, másként látni magunkat!

Formásabbnak, feszesebbnek, vhogy sugárzóbbnak…mert tettünk magunkért. Tettünk bele hitet, időt, energiát …es akkor még a betegségek megelőzéséről nem is beszéltem. 

Erre ösztönözlek Téged idén is! Találd meg a mozgáshoz vezető utat, az örömet , amit adni tud… a számodra legjobb mozgásformát… és hozzá a társakat , akik erőt adnak ehhez a nem mindig könnyű feladathoz! 

Ha ebben én tudok segíteni Neked , akkor készen állok… és várlak szeretettel minden kedden és csütörtökön a B- fitben!